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「早起きは三文の徳」シリーズ、最終章です！ 今回は、早起きを成功させるための「具体的な夜の行動」に焦点を当てていきます。 前回の記事では朝の行動についてお話ししましたが、早起きの鍵は、実は前日の夜に握られています。 朝、気持ちよく目覚めるた...

目覚ましが鳴ってもなかなか起き上がれない、ついつい二度寝をしてしまう、そんな経験はありませんか？ご安心ください。 ちょっとした工夫と意識で、朝のスタートを劇的に変えることができます。 朝の行動は、その日の気分や生産性を大きく左右します。 こ...

みなさん早起きできていますか？ 多忙な現代社会において、毎朝早く起きることは簡単なことではありません。仕事の疲れやストレスから夜型になりがちで、早起きを習慣にするのは至難の業と感じる方も多いでしょう。 しかし、それでは生活の余裕はどんどん...

「モンクモード」という言葉を聞いたことがありますか？ 仕事と真剣に向き合うビジネスパーソンなら一度は聞いたことがある概念ではないでしょうか？ 簡単に言うと、まるで修道士（モンク）のように、ストイックに自分と向き合う期間、それがモンクモード...

皆さんは子どもに読書を勧めたいと思いますか？ そもそも皆さん自身が本を読むのは好きですか？ スマホの普及ですっかり本を読む機会が減った人もいるのではないかと思います。 読書のメリットを侮るなかれ。 我々大人にも読書はさまざまなメリットをもた...

教員採用試験の中でも「集団討論」は、多くの受験者にとって不安の種となる試験科目です。 特に講師経験がない状態で試験を受ける際は、経験値からの意見を語ることはほぼできません。 しかし、経験値の差がある講師の先生方と同席する可能性があるからこ...

「仕事ができる人は頭が良いはず」そう考えたことはありませんか？確かに、知識やスキルはビジネスにおいて重要な武器です。 しかし近年、「EQ（感情知能）」の価値が急速に高まっています。 世界的な企業では、採用や昇進においてIQだけでなく、EQの高さ...

「自分の考えがうまく伝わらない」「会議で言いたいことがまとまらない」「なぜか部下に指示が伝わらない」 こうした悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか？ その原因の多くは、実は“言語化力”の不足にあります。 言語化：頭の中にある曖昧な感覚...

転職活動において、面接で必ずと言っていいほど聞かれるのが「退職(転職)理由」です。実際、転職理由の伝え方一つで採用結果が大きく左右されることは珍しくありません。 企業側が転職理由を重視する理由は、応募者が将来的に長く働く可能性があるか、仕事...

スマートフォンが普及し、多くの子どもたちが日常的にSNSに触れるようになりました。 SNSは子どもたちの世界を広げる一方、「うちの子、スマホばかり見ていて心配」「勉強に集中できていないのでは？」といった保護者や先生方の声も多く聞かれます。 この...